日々の改善で経済的自由人を目指す(resourcefulな生活)

日々の改善や投資話を投稿しています

生活

子供の小学校入学に向けての準備

4月に息子が小学校に入学します。 学童保育になるのですが、保育園と違い8時からの開園となるため、 息子1人で行くことになります。 ガキのかけ忘れなど、心配することが多々あるため、 家電でサポートするので、それらのグッズの紹介します。 ①鍵のかけ忘れ…

2018年振り返り

2018年の振り返りしておきます。 大きな出来事のメモだけ残しておきます。 ・管理職になりました。 やることかなり増えました ・ぎっくり腰に 2日は完全に身動き取れず しばらく自転車乗りませんでした ・台風でまさかの太陽光発電所の土地の一部が崩れる被…

ぼちぼち年末の掃除はじめました

年末の大掃除の時期ですね。 日頃の手をつけない場所も含めて、 掃除しています。 細かな部分を頑張ることで家族ポイントが効果的に上がります。 汚れがわかりやすく、ひと手間必要部分がいいですよ。 本日は、排気口のフィルター交換 各部屋にあるので意外…

Neolight 車内用消臭プラグ レビュー

車内が子供のお菓子や汗で 臭うため、いろいろ試してびっくりするほど効果が あったので紹介します。 まず初めに試したのはこちら 「ドでか無臭空間 消臭剤」 このサイズなら、置きっぱなしにすることで、 無臭になると期待しましたが、効果は今ひとつ。 駐…

おすすめ海鮮丼ネタ

5月は、ぎっくり腰で2日が動けず、 さらにゴルフ3回のラウンド、出張で4日間(早朝出発、深夜帰宅) で嫁に大きな負担をかけたため、 感謝と罪滅ぼしでこちらを購入。 ウニが大好物の奥様は上機嫌で食されました。 1食分、料理する必要もなくなったので…

ゴルフレッスン コンペ前

先週のラウンドの反省から、 ゴルフレッスン受けてきました。 ラウンドの課題としては、 トップによるチョロ ボール対して、当たる位置が上下でブレるのは、致命的 左右であれば、大怪我はしない スライスによるOB でした。 レッスンで受けた注意は インパク…

ゴルフ初めたことによる副次効果

今まで、ゴルフはほとんど興味なく、15年以上プレイすることも なく過ごしてきました。 しかし、3月頃から、真面目に練習を初めました。 そのため、職場でもゴルフの話題を話すようになり、 驚いたことがあるので、シェアします。 それは、職場での非常に…

我が家の貯金術

私の家は、共働きで 結婚してから、ルールを決めて生活をしています。 8年経ちますが、お金のことでもめることなく、 ストレスフルで生活でき、貯金もできているので、 マイルールをシェアします。 【ルール】 お互い決まった金額を貯金口座に入金する お互…

ギックリ腰 その後

ゴールデンウィークの5/5に歩けなくなる状態でしたが、 徐々に回復していきました。 6日 ゆっくりなら歩ける(つかまることは不要) 自動車も運転できる 7日 自動車で会社へ、デスクワークはできる 仰向けで寝ると腰が痛い 夕方病院へ 8日 自転車で会社…

ギックリ腰 その2

日曜日に、整体師の友達に お風呂で温めて、痛くなければ温めた方が良いとのアドバイスで、湯舟に浸かりました。 結果は痛みはなく、コリがほぐれる感覚 月曜日は、コルセットを装着 腰骨の下あたりから、息を吸った状態で 思いっきり締付けます。 これでか…

ギックリ腰になりました

人生で初めて、ギックリ腰になりました。 痛みの状態と治療含めて、公開します。 発症はロードバイクで50キロほどトレーニングして、 自宅で座った後、立てなくなる事態に 腰に激痛が走り、全く力が入らない。 腰も常に重く動けない。 すこしすれば、よくな…

通勤時間の短縮のすすめ

家は買うなとローンと生活の変化からのリスクから、言われてますが、 私はマンション買ってしまいました。 住みやすく、通勤時間が短い場所にしました。 通勤時間の短さによるメリットが 思っていた以上に大きいので書きます。 家なんて200%買ってはいけな…

谷上プロジェクト 寄付しました

BBQしているときに友達から面白いプロジェクトの紹介がありました。 その名は、「谷上プロジェクト」 人の名前からではなく、神戸市にある「谷上駅」に因んだプロジェクトです。 コンセプトも動画のプレゼンも非常によかったので、紹介します。 readyfor.jp …

日々の大切さを考えさせられた ReLIFE

昔見ていたアニメが完結おり、 アマゾンプライムで見ることができるので、 早速、視聴しました。 あらすじは、新入社員でトラブルにまきこまれ、 フリーターになった27歳の主人公が ある研究所の被験体として、 若返り薬によって、もう1度、高校生をやり直す…

とれちゃう吸盤の復活法

お風呂で使う吸盤が少し重いもの(濡れたスポンジ)を載せただけで、 数日後に落ちる様になりました。 良い解決法を見つけたので紹介します。 ネットで検索すると ・ハンドクリーム塗る ・吸盤、接着面を洗う(汚れを落とす) とありますが、効果は今ひとつ…

出口治明さん講演会 考察

先日、参加してきた立命館アジア太平洋(APU)学長 出口治明さんの 講演会が得ることが多かったので、 考えを整理するためにも、考察と今後の行動を書きます。 タテ、ヨコで考える これは、解決したい課題を考える時に非常に役立ち基本になります。 仕事の課…

出口治明さん講演会

ライフネット生命を開業し、 多数のビジネス書を書かれており、 現在は、立命館アジア太平洋APUの学長を務めておられる方です。 話の内容は、 「働き方」と「生き方」 60分 質疑 60分 でした。 心に残ったポイント ■生き方 ・タテ、ヨコ思考 ・数字、フ…

楽しいイベントを月曜日に

昔の週明けの頑張り方を思い出したので、書きます。 うちの息子は、保育園が好きですが、 週末は、親と過ごせるので、もっと好きです。 遊びに行ったりするイベントがあったりするので、仕方ないかもしれません。 毎日、平日に週末まで保育園に行く回数を数…

アップルウォッチを最大活用できる本

アップルウォッチの便利さを実感し、十分に活用できていると思っていましたが、 まだまだ、不十分でした。 こちらがお薦め 新品で4万以上するアップルウォッチの能力をさらに活かせます。 「目の前の仕事に集中するためのApple Watch起きてから寝るまでの使…

大地の子 みやり ブックレビュー

ゴルフ漫画 「大地の子 みやり」読みました。 子供を持つ親としては、 子供の可能性を信じようと強く思う。 内容となっています。 あらすじとしては、才能のない女の子がひたむきに練習を続けるストーリーです。 母親がゴルフをやめさせるようとしますが、本…

お風呂上がりの痒み予防

今日は、ホワイトデイです。 忘れずお返しました。 冬になるとお風呂上がりに痒みがでます。 特に足が痒くなります。 お風呂で血行が良くなった影響だと考えていましたが、 皮膚の油分がお湯で落ちていることが原因でした。 お風呂上がりに保湿クリームを塗…

友達を失わないために

最近、健康に関するセミナーがあり、 多くの学びがありましたが、ちょっと昔のことを思い出したので、 反省も含めて投稿します。 結論から書くと友達は38歳でなくなりました。 この友達不思議な関係で、中学時代からの塾友達で 一度も同じ学校に通ったことは…

コインチェック 出金

やっとコインチェックから、出金できました。 仮想通貨購入資金として、預けていた20万円です。 http://corporate.coincheck.com/2018/02/13/40.html 仮想通貨が暴落して、損失出すことは想定していましたが、取引所のトラブルで損失出す可能性があることは…

転職活動のお手伝い

友達が、転職活動していると聞いたので、 最初は、業界の話や能力を活かせそうな業種をアドバイスしていましたが、 自己PRなども見て欲しいとお願いされたので、お手伝いをしました。 私は、工場勤務の経験が長いため、 「会社がどんな人物を必要としている…

換気扇口の掃除を楽に

換気口のフィルター掃除って結構面倒ですよね。 これを改善するアイテムを紹介します。 通常 ①換気口のカバーを外す ②フィルターのゴミを掃除機で吸う ③カバーとフィルターを水洗い。 または、フィルター交換 ④乾燥後、フィルターとカバーセット と10分以…

ヘルシオホットクック第3弾 ハッシュドビーフ

今回は、ハッシュドビーフに挑戦。 これは、ヘルシオホットクックのレシピにはありませんでしたが、 同じで調理方法でできるであろう無水カレーのモードで作りました。 【材料】 ・肉300g ・クレアおばさんのハッシュドビーフ1箱 ・玉ネギ 大 2玉 ・水 550cc…

大根と鶏肉煮込み(ヘルシオホットクック)

男料理 第2段 家族ポイントを稼ぐため、 大根と鶏肉煮込み作りました。 これも、大根と鶏肉切って入れるだけで、一品できました。 本当に簡単に料理ができるので、嫁の手伝いをした風になります。 美味しくて、家族が喜ぶヘルシオホットクック料理です。 大…

へルシオホットクック カレー味見

昨日、仕込んだカレーを味見。 材料を切って入れるだけで、スイッチ押したら完成する自動調理器になります。 材料 牛肉 150g じゃがいも 2つ スジ 200g 玉ねぎ 1玉 人参 1本 カレールー 4つ 水 450g ※ ルーの説明書より、250g減らしました 食べた感じは…

ヘルシオホットクックによるカレー挑戦

本日、ヘルシオホットクックが届きました。 お試しで、1.6L のモデルとチョイスしました。 2.4L と1.5万円ぐらい違うので、使用感を確認することにしました。 使いこなしている知り合いは、複数台使用しているので、追加購入もありかも。 体調不良で休んでい…

ヘルシオホットクック購入

ヘルシオホットクックを購入することにしました。 その経緯を投稿します。 先週、ファシリテーションの研修に参加してきました。 ファシリテーションとは、傾聴し、相手の話を深掘りすることで、情報を引き出し、整理していく技術です。 仕事では、必須の技…