日々の改善で経済的自由人を目指す(resourcefulな生活)

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2018-05-08から1日間の記事一覧

ギックリ腰になりました

人生で初めて、ギックリ腰になりました。 痛みの状態と治療含めて、公開します。 発症はロードバイクで50キロほどトレーニングして、 自宅で座った後、立てなくなる事態に 腰に激痛が走り、全く力が入らない。 腰も常に重く動けない。 すこしすれば、よくな…