日々の改善で経済的自由人を目指す(resourcefulな生活)

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2018-05-09から1日間の記事一覧

ギックリ腰 その2

日曜日に、整体師の友達に お風呂で温めて、痛くなければ温めた方が良いとのアドバイスで、湯舟に浸かりました。 結果は痛みはなく、コリがほぐれる感覚 月曜日は、コルセットを装着 腰骨の下あたりから、息を吸った状態で 思いっきり締付けます。 これでか…